Die Hauptfigur ist Björn Diemel, ein gestresster Strafverteidiger aus Köln, der in seinem Job für zwielichtige Klienten – insbesondere einen brutalen Mafiaboss – tätig ist. Seine Ehe leidet unter seinem Arbeitspensum, weshalb seine Frau ihn dazu bringt, ein Achtsamkeitsseminar zu besuchen. Im Laufe des Seminars beginnt Björn, die Prinzipien der Achtsamkeit in sein Leben zu integrieren – mit überraschenden (und tödlichen) Konsequenzen: Als sein Klient Dragan, ein skrupelloser Unterweltboss, ihm wieder einmal das Leben schwer macht, bringt Björn ihn – ganz achtsam -um die Ecke.
Doch damit fangen die Probleme erst richtig an. Um Dragans Imperium zu übernehmen und gleichzeitig sein eigenes Leben in Einklang zu bringen, muss Björn immer wieder kreativ und „achtsam“ mit neuen Herausforderungen umgehen – inklusive Leichenbeseitigung, rivalisierender Gangster und seiner auf Achtsamkeit pochenden Ehefrau.